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春季关节型银屑病要加强锻炼

时间:2012-01-31 来源:成都银康银屑病医院

    春季关节型银屑病极易发作,在加上患者的骨骼比较脆弱,因此患者要适当的运动,在饮食上需以营养为主,还要乐观平和的面对生活,出现关节型银屑病需加强锻炼。

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    (1)关节型银屑病患者的骨骼特点:
    关节型银屑病患者主要表现为代谢障碍,关节红肿、活动受限等情况。关节型银屑病患者骨质疏松症是一种与年龄相关,非特异性骨代谢障碍的疾病,主要发生在骨骼中海绵质骨部分。关节型银屑病患者在年轻时骨骼非常致密,但当年纪增大后,部分骨小梁会变细断裂,骨小梁间隙变大,而骨质疏松症就是骨骼内的孔隙变大变多,也就是说骨小梁量减少,骨皮质变薄,即骨骼密度变小,质量减少。这意味着单位体积骨骼所含的矿物质含量减少,当骨骼密度下降到临界值以下时,就容易导致骨折甚至自发性骨折。 关节型银屑病患者如果导致了骨折或者自发性骨折生活就不能自理,继发栓塞疾病及脑血管病等。所以强化骨骼对关节型银屑病患者很重要。

   

    (2)强化骨骼对关节型银屑病患者很重要:
    关节型银屑病患者冬季应加强运动强化骨骼。尤其对于关节型银屑病患者更为重要。调查显示,有运动者的骨质密度较无运动者高出3倍,但是每天运动15分钟至30分钟者少之又少。对于老年关节型银屑病患者而言,运动的功效实在重要,加强健身运动,增加体育锻炼对于预防各种疾病都是非常有效的。在平时生活中多吃高钙奶、豆腐、牛奶、深绿色蔬菜、江鱼仔、摄取维他命D等,都可强化骨骼,防止银屑病患者骨质疏松。
   

   

    银屑病需做好预防工作,控制病情的扩散,要避免大量的营养流失,注意营养食物的补充,其次,也要适当的锻炼,增强自身抵抗力,可以有效的强化骨骼,其次,患者也要保证足够的睡眠,避免身心的疲惫,还要养成良好的生活习惯。

 

    医师温馨提提醒:患有银屑病一定要早发现早治疗,以免增加治疗的难度。更多健康信息可咨询QQ在线医师:style_41.jpg也可拨打咨询电话进行详细咨询:027-82898999

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