我们知道牛皮癣的治疗难度相当大,几乎可以说是无法根治,极其容易反复复发,所以对于牛皮癣患者来说要多注意牛皮癣的预防.针对这一问题,武汉最好牛皮癣医院-武汉牛皮癣诊疗中心的医师李干军介绍了10项办法帮助牛皮癣不再复发.
【武汉牛皮癣治疗中心的医师介绍的方法】
一、晒晒太阳,但不要晒太多.因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意.但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了.
二、控制精神压力。精神压力过大是引发牛皮癣的导火线,因此解除精神压力也是重要的事情.这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀,心情开朗,该做什么还继续做什么.一旦有精神紧张出现,可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节.
三、戒掉酒精.酒精与牛皮癣的关系还不是很明确,但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化,至少男士是这样子.如果你在使用某些全身性要物治疗,此时酒精就很危险了.
四、多做安全运动,提高免疫力。患牛皮癣后,首先是要保证自己身体情况良好.你的身体情况越好,免疫力越强,牛皮癣就越走向好的方向,否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动,即不容易摔碰的运动,像滑冰之类的易受伤的运动最好不做.因为这些运动,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损伤,正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会. 五、用保湿水.如果你的皮肤很干燥,那牛皮癣会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润.浓的、油性的润肤霜是最好的选择,因为它们最擅长于锁住皮下的水分.同时,保湿水也可以用于清除鳞屑,特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜,然后用胶带或者塑料带裹住这一部分.
五、照顾好你的皮肤和头皮.武汉牛皮癣医师表示：得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤,别让它擦伤或者出屑,因为这样会加剧你的病情.定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法.但是,修剪的时候要千万小心,因为每一刀都可能使症状恶化.如果你头皮上有牛皮癣,要遵照医生的嘱托去做.确保要物能够到达头皮而不仅仅是在头发上.同时,有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益.
六、避开干冷的气候.气候对牛皮癣有很大的影响.对大多数人来说,干冷的气候会使牛皮癣恶化.虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生,但总的来说,温热的气候比较适合患有牛皮癣的人.
七、使用增湿器.保持皮肤的湿润是很重要的,所以,在干冷的季节,最好使用增湿器提高房屋内的湿度.
八、避开那些会使病情恶化的要物.告诉医生你吃过什么要了,问他会不会有什么对病情有影响.目前所知的会使牛皮癣恶化的要物包括以下几种:锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛.
九、避免刮伤、割伤、撞伤和感染.很显然,大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己.但是,对牛皮癣病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的.牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散,这就是传说中的"科比那现象".感染也可能诱发牛皮癣产生.在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮.尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身.
以上武汉牛皮癣治疗中心的医师做出了一些简单介绍,希望大家能够足够的重视,希望会对您有所帮助.牛皮癣治疗是当今社会不可否认的一个难题,患者不能轻言放弃,需要长期医治,注意预防,要保持一颗必胜的信心,武汉牛皮癣治疗最好医院医师还是建议患者们尽早的来医院进行治疗.您可以拨打24小时医师咨询热线进行咨询,我们的医师会竭诚为您服务:
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