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适当的体育运动可延缓牛皮癣复发

时间:2010-10-26 来源:成都银康银屑病医院

   在运动中,比较适合牛皮癣使用的就是打太极拳,这是一项古老的锻炼项目,太极拳那缓慢有节奏的移动、深呼吸、放松与冥想完美地结合在一起,能增强肌肉力量,提高人体的平衡性和协调性,而且还可以调节患者心情的作用,建议牛皮癣患者使用打太极来锻炼身体。

    牛皮癣是表现在皮肤上的慢性病,也是世界公认的皮肤顽症,牛皮癣虽不易治疗,但是要想预防其实也并不是什么难事。强壮的身体是避免疾病的有效保证,我们只要在平时的生活中坚持锻炼自己的身体,使身体变得强壮,免疫力自然也会不断增强,在免疫力增强的同时身体内部的免疫治疗系统就会自己启动。

  人每天都在运动,只是运动的方式不同而已。运动可以加快机体的新陈代谢,皮肤的血液循环因此增快,皮脂腺和汗腺的分泌也增加。运动还可以加速胃肠道的蠕动,改善消化吸收功能,促进营养物质的全面吸收。此外,运动还有助于增强机体抵抗力,减少某些疾病对皮肤的影响;牛皮癣患者要根据自身体质选择合理的锻炼方式。

 

  

 
 

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