冬季即将来临，气温不断的下降，这时就要求患者根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，适当增加营养，天气越冷越要锻炼身体，加强体质，增强自身免疫力，达到预防疾病的有效保证。
牛皮癣是世界公认的皮肤顽症，也是非免疫性疾病，和其它疾病一样有再发的可能性，那么就要求牛皮癣患者做好预防保健。牛皮癣的预防原则是寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意，使牛皮癣更有效的达到预防效果，身体得到很好的保健。
据临床医学医师表明，心理因素是诱发牛皮癣的因素之一。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。患者要以乐观的心态去面对，积极的去战胜病魔。