还有，虽然，我们已经确定了牛皮癣是没有传染性了，但是，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。所以，患者一定要注意，这时要好好的调理自己的心理，不要让自己老是处在这种情况。
一个人的心情对牛皮癣病情是非常的重要的，所以，牛皮癣患者要特别注意心理调节，精神紧张可诱发或加重牛皮癣，这点是得到公认的，而牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，这样不仅对牛皮癣没有帮助，反而会让自己的心情更不好。
为了解决目前的这一个问题，牛皮癣患者要做的就是多了解一些有关牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已。平时，牛皮癣患者可以自己出去散散心或者是和朋友聊聊天，这样有利于心理的调理。