牛皮癣是一种非常难以治疗的疾病,而且要注意很多方面,做好相应的预防和护理工作是必不可少的,尤其是在早晨起床后跟需要注意.那牛皮癣患者在早晨起床后有哪些禁忌会影响牛皮癣病情呢?武汉最好牛皮癣医院-武汉牛皮癣诊疗中心的医师李干军根据他多年治疗牛皮癣的经验向大家介绍了一些相关知识,希望能帮助大家.
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【武汉牛皮癣治疗中心的医师提出的几点禁忌】
(1)刚起床就剧烈跑步.早晨,人体新陈代谢都处在较低水平,心脏跳动一般较慢较弱,而跑步会激发体内荷尔蒙分泌增加,这样会干扰交感神经的调节,使运动者的心脏造成不规则的跳动,这对心脏有毛病的银屑病人(如高血压性心脏病,冠心病、风湿性心脏病、贫血性心脏病等)来说,危害很大,不得不引起注意.
(2)早餐吃干食.很多忙碌的银屑病人赶着上班或图方便,晨起常常很少喝水或进食有汤的食物,而以馒头、煎饼、油条等干食物进餐,这对身体损害不小.要知道人经过一夜的睡眠,机体消耗了一定的水分,必须在早晨时得到补充,才能保持一天充沛的精力,加之晨起后胃肠消化能力较弱,如只吃无水分的干食,很不利于胃肠消化吸收.因此医师告诫,早餐千万不可干食 .
(3)牛皮癣患者用脑过度.不少人都认为,早晨空气清新,头脑清醒,因而抓紧用脑,他们背英语单词,或绞尽脑汁想难题.其实这样做是不科学的.银屑病医师认为:在一天当中,人的头脑是从早晨开始才慢慢越来越清醒的.早晨人们感到脑力好,是因为大脑处在慢慢恢复活跃的时候,但要知道,此时也是活力最低的时刻,一旦早晨过度用脑,会干扰大脑活力的恢复过程,这一天余下来的时间用脑必然受到影响,日子一久,就极易引起头晕、头痛、失眠、记忆力减退等神经衰弱等症状.
(4)进补单调.不少体弱的慢性病患者,一早总要补充一些牛奶、豆浆、蜂乳、人参等食品.其实,空腹时单一进补收效甚微.生活实践表明,丰富的营养品放在餐后吃,往往效果较好.因补品与食物得到胃液的调和、搅拌,有利于营养在小肠中的吸收.
(5)晨喝浓茶.晨起喝浓茶,茶中成分单宁会吸附在胃壁上,影响胃腺的分泌,损害消化功能.另外茶还有利尿作用,人经过一夜的睡眠,机体消耗了不少的水分,此时应及时补充水分,如此时喝浓茶,便干扰人体的水平衡,引起细胞脱水.患慢性胃炎、溃疡病、贫血的人,空腹饮浓茶会诱发疾病反复.
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